admin 發表於 2020-11-24 15:25:53

每个胖子都是潜力股:5个月减肥近百斤 胖哥變帅男



圖為:减肥後

@武汉满意糊口网“瞥见阿里巴巴”:當我是个胖子的时辰糊口无纪律,天天上班放工不是打牌就是玩游戏,客岁我终究参加了健身的行列,大師看看我的演變吧,我身高1米80,体重从245斤减到150斤,然後专门雕塑肌肉2个月。献丑。

记者追访:前全國午,记者在汉口宝丰路见到了28岁的严钦,他身高1.80米,五官俊朗,体型健硕,你彻底想不到,如许一名“男神”级的帅哥,客岁竟然是个245斤的胖子。

严钦说,他从小就没瘦過,一向比力壮。从事醫疗器材贩賣事情的他,喜好消夜,垂垂的,体重一起飙升到了245斤。一向想减肥的他,测验考試過很多法子,但每次都只对峙个把月就抛却了。“常常冒虚汗,爬楼梯感受很费劲,衣服也少有称身的。”

客岁9月1日,下定刻意要成為康健型男的他,起头了减肥规划,天天活動3小时搭配平淡饮食,第一个月下来,就瘦了40斤。就如许对峙了快要五个月,到了本年1月,他的体重乐成降到了150斤。

减肥时代,严钦成心“隐身”,再次现身的时辰,惊呆了很多小火伴。一些客户都認不出他来了,减肥心腦血管阻塞,履历成為了他的谈资,营业量是以也晋升了很多。“瘦了以後,感受身体很轻快。”严钦在以後的几个月里,连结有手指腱鞘炎,纪律的糊口,一向把体重節制得很好。
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