這样吃,不用挨饿也能轻松減肥
最新的《中國住民養分与慢性病状态陈述》显示，我國跨越一半的成年住民超重或肥胖，因超重和肥胖激發的糖尿病、高血压、血汗管病、代谢性疾病也逐年增长，并呈年青化趋向。發胖轻易，減肥不容易。辛劳节食瘦了几斤，一不谨慎就反弹；不想動只想吃，但还想瘦……怎麼才能邊吃邊瘦？吃對就行！
编 辑：罗 莎
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