瘦身大餐—三文鱼沙拉
管住嘴，迈开腿是减肥的必修课，象征着爱漂亮的蜜斯姐们会每天自带“菜”色。要不，来一道三文鱼沙拉吧，犒劳下被蔬菜熬煎的舌头，低脂肪高卵白，吃得很安心！By 二三子shi【豆果美食官方认证达人】
用料三文鱼 300g機車借款,杂蔬 100g青瓜 半根生菜 少量盐 少量白胡椒粉 少量蜂蜜 半匙柠檬 一片做法步调
一、三文鱼用盐和胡椒粉抹匀
二、参加蜂蜜和柠檬汁，轻轻推拿几分钟，再腌制15分钟
三、锅内倒入橄榄油，小火慢煎
四、煎到金黄后掏出放凉，然后切小块
五、杂蔬焯水断生
六、黄瓜切小块
七、将三者夹杂，再淋点油醋汁便可
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