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標題: 多位明星靠运動减压:健身跑步成“洗白”法宝 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-2-27 12:23
標題: 多位明星靠运動减压:健身跑步成“洗白”法宝
吴彦祖，操纵活動為本身解脱花瓶脚色。

近日，闻名歌手毛宁因吸毒被警方抓获。一時候，有关文娱圈明星吸毒的话题再度引發烧议。比年来，文娱圈吸毒事务家常便饭，涉事者多以“解压”诠释吸毒来由。简直，事情的劳顿和糊口不纪律使明星们在精力和體力上广泛呈“過劳”状况，@乃%QW423%至對康%Q3k11%健@造成致命威逼，那末，到底要怎样才能解压？活動减压，文娱圈里正那時。

活動健身益处多

秀健身照成潮水

文娱圈里的活動風潮越刮越起劲，很多男女明星在微博上狂秀健身照，狠狠秀身段，就连王菲、章子怡、赵薇、蔡依林等一线女明星也罕有地晒出本身的活動照。

以前五十多岁的成龙在拍摄《十二生肖》時还去進修极速轮滑，终极完成；袁姗姗、杜海涛、彭于晏等文娱明星的活動传奇，更是在微博上久久传播，為无数少男奼女建立了一个康健的好楷模；愈来愈多的活動赛事上也起头呈現了明星踪迹，小S、Selina、贾静雯等素颜加入马拉松角逐；参演過量部活動片子的彭于晏几近每拍一部片子就學會一项活動，前不久还被钦点為自行车活動最高赛事环法赛的敦睦大使……

调養有道

代表人物：王菲赵薇林志颖

因為現代糊口压力庞大，愈来愈多的人起头钟情于健身活動，為的就是强體健身，抒解压力，明星们也不破例。王菲就在微博上晒出本身的拉筋照，乃至直言下辈子想學舞蹈；林心如也常常在微博中晒出本身健身照，照片兒童益智接球器,中，林心如皮肤紧致發光，切身树模活動對调養的结果。文娱圈里的“不老神话”林志颖也流露，天天驻颜有術的调養秘笈，就是多活動、心态好，并且天天要喝六杯水。

“洗白”宝贝

代表人物：杜海涛袁姗姗

除解压以外，活動也能為明星重塑形象出一份力。早前袁姗姗就反复在微博上“炫腹”，近来还在综艺節目里引导學生健身，并在網上开启若何塑造马甲线的教程。袁姗姗流露，本身减肥不消饿肚子，就是靠活動，中藥補腎茶,两三天做一次仰卧起坐，一次一个小時，固然有時辰也很痛楚想抛却，但总會好奇對峙下来會怎样样。操纵健身，袁姗姗实現了富丽回身，从一名被網友起哄“滚出文娱圈”的“烂片女王”，樂成逆袭為塌实尽力的“励志姐”。

而一向以来给人大大咧咧印象的杜海涛，也樂成操纵健身改變形象，不但减肥20斤，身上的肉更紧实了，脸也小了一圈。固然已樂成减肥，但杜海涛却仍然没有松弛，直到如今还天天跑步，并在微博上“打卡”与粉丝分享，前不久还以推泛博使的身份加入了长沙國际马拉松大赛，励志的故事為其小我形象加分无数。

富丽回身

代表人物：彭于晏、吴彦祖、张震

除小我形象以外，健身對付奇迹也能起到感化。彭于晏出道以来在多部片子中出演過职业运带動的脚色。从體操、拳击、综合@肉%2Ld妹妹%搏@到自行车，彭妞妞規則,于晏用不可思议的勤恳和毅力，不但為本身博得一副“吸粉”无数的好身段，也為本身的奇迹得到一次又一次的“變身”。

而一贯给人“帅到无边”印象的吴彦祖，也操纵活動為本身解脱花瓶脚色。在近来播出的美剧《荒野》中，吴彦祖用武功从新界说了本身的帅气。也由于这部戏，才让观众晓得，本来，吴彦祖早在11岁時就已起头拜师习武，學過少林拳、长拳，还曾專門飞到北京學武，并得到北京國际技击角逐长拳组第五名，别的，在大學時代的吴彦祖，还曾建立中國技击學會，并成為第一任锻练，收了二十几个門徒。

张震一样是文娱圈里少有的活動男神，為了演好《一代宗师》，他拜王世泉為师，苦练三年八极拳，2012年在长春得到天下八极拳大赛一等奖，而苦练下来的工夫也让他从文艺片里的反叛男孩，垂垂變化為《一代宗师》、《聂隐娘》、《绣春刀》、《羽士下山》里的“武林妙手”。他暗示，打拳不但可以或许强體健身，还让他的性情扭转了很多：“之前很一根筋，但如今會更自動一些。”

红上加红

代表人物：陈意涵窦骁

而對付一些年青人来讲，活動也是為小我奇迹加分的一大选择。正在热播的《全員加快中》，窦骁在節目中的英勇表示為其加分很多。能有这么好的體力，跟窦骁日常平凡喜好活動不无瓜葛。据悉，糊口中的窦骁喜好冒险，喜好爬山、骑行，日常平凡还會去健身房熬炼，并在饮食上严酷请求本身，是一名布满正能量的康健男神。

而前不久在《花兒与少年》節目中由于绝佳表示而得到粉丝无数的陈意涵，一样是位“活動狂人”，固然外表长得极為甜蜜，但陈意涵對付各项活動却钟爱有加，在录制節目時，她仍然對峙天天慢跑，录制再苦再累，她也對峙做仰卧起坐和倒立，永久活气实足的模样為其得到了实足的观众缘。

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