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央广网北京8月3日消息（记者常亚飞）据中间广播电视总台中国之声《动静纵横》报道，减肥可以说是个永恒有热度的话题。所谓减肥，不外管住嘴迈开腿、少吃多动。但对于很多人来说，多动都能忍，少吃可受不了。因此，市面上各种所谓代餐食品应运而生。
代餐，顾名思义就是代替正餐的食品，暗示形式主若是代餐粉、代餐饮料、代餐饼干等，号称“吃饱了也能瘦下来”。这类产品自称的“事理”就是用最低的热量、最高的营养，做最饱腹的食物。据市场调研机构欧睿的数据显示，中国代餐食品市场范畴麻利扩展，从2015年的49亿元跃升到2019年的72亿元，估量今年将打破百亿大关。
近日，深圳市消费者委员会连系福田区、宝安区、龙岗区消费者委员会，公布了一份《2020年轻食代餐粉比较实行报告》，挑选了10个热门品牌的代餐食品，从安全指标、营养指标、主观测评和综合评价等四个方面举办评估打分，供消费者参考。“代餐粉”到底能否代餐？市面上的首要代餐产品真能“吃饱也能瘦”吗？关键是，它安全吗？
消费者需求强烈、市场范畴麻利扩大、代餐产品良莠不齐降血脂中藥,、相关投诉日益增豐胸茶,多……深圳市消费者委员会质量部项目负责人谢靓说，这是他们开展代餐产品比较实行报告的初衷。为此，他们收集了400多份调查问卷，来必定消费者们的首要关注点。
“这400位消费者首要关怀的首先是安全方面，他们担心是否是会有不良反应，是否是会添加违禁的成分；其次，他们会关注是否是有成果，因为他们吃的这种代餐粉并不是像便当面一样代替每顿正餐的食物来饱腹的，可能会关注是否是有瘦身成果；第三个方面，他们会担心如果长期吃，会不会营养不良。”谢靓说。
参考消费者的投票反馈、主流电商平台代餐产品的销量榜单等，深圳市消费者委员会选出了中粮天科、汤臣倍健、网易严选、碧生源、雀巢等10个品牌的代餐产品，从安全指标和营养指标等方面举办比较实行。谢靓介绍：“目前，国内外没有专门的代餐粉相关标准，国内产品绝大多数采用《固体饮料》标准。这次检测在安全指标方面，10个品牌的代餐粉均未检出西布曲明、麻黄碱等违禁减肥药；但在营养成分上，有四个品牌的部分检测品实测值与标签标示值不符。例如，中粮天科、Smeal、网易严选的代餐粉，被测出脂肪的实测值超过标签标示值；碧生源和网易严选商城的代餐粉，钠的实测值超过标签标示值。”
草本祛痘膏,目前，网易严选、碧生源，日本女優,检测样品与标签标示值分歧适的代餐产品已下架，无法从一些主流电商平台检索到。Smeal方面对媒体表示，懂得消息后，第一时辰就对同批次产品举办复检。复检报告的脂肪含歐博娛樂,量是2.1g/100g，略低于其产品的标签标示值2.3，深消委的实测值是4.26。谢靓说，这次检测参考的是中国营养学会2019年底颁布、今年1月开始实施的《代餐食品》团体标准。
谢靓表示：“目前，代餐粉还没有一个专门的国标去规范和哀求它，大多数采用的是《固体饮料》的标准。但这次，我们发现中国营养学会颁布了一项团体标准，是在2020年1月份生效的，对代餐粉当中的各大营养素有了一个要求和范围。我们就借鉴参考了这个代餐粉的团体标准，对10款代餐粉的营养素指标举办对比，发现有部分代餐粉的营养指标没有达到最低的哀求或超过了这个范围的最高标准。”
深圳市慢性病防治中心肥胖与代谢性疾病防控科李艳艳博士告诉记者，产品营养标签数据是消费者了解代餐产品很重要的参考指标，目前，代餐产品生产按照《固体饮料》的标准举办生产，指标浮动范围过大，没有针对性。
李艳艳说：“如果它标注偏高或偏低，一定会在选择上对消费者造成一定的误导。提醒消费者在购买或食用代餐食品之前，一定要去认真阅读它的食品标签。消费者也可以或许去网上搜一下，然后去对照我们这个团体标准，因为这个团体标准写得非常简洁、明了。可以对照团体标准里面对代餐食品营养，包括维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物和伙食纤维这些营养素的一个根底需求，了解一下你购买的或食用代餐食品能否满足你一餐，或是你每天代两餐的能量、营养的需求。”
此外，深消委测评报告中提到，40位测评人在为期一周的测试中，体重有减幅，但有的测评人有轻微腹泻、胀气等不适现象。
李艳艳称，代餐产品分歧适孕妇、儿童、病人、老年人等出格群体操纵，不可代替三餐。她表示：“因为操纵代餐食品最等闲缺乏的，就是我们平常普通没有特别关注到的微量元素、维生素。可以搭配牛奶、蛋类、豆类、蔬菜、水果这样一些低能量的、有高饱腹感的食物，这样就不会导致微量元素、维生素的缺乏。”
此外，如果长期操纵代餐产品，需要在营养师或医师指导下举办，不然会显现营养不良和体重麻利反弹的情况。“短期内对控制体重一定是有一定新竹叫蜜斯,帮手，因为能量摄入低了。但是长期食用，一方面会造成营养不良，更重要的是，会低沉自己的底子代谢率。”李艳艳说。
在购买方面，谢靓建议消费者选择正规渠道和品牌购买，这样在质量和维权方面都有保证。她表示：“不建议消费者从微商这种个人渠道举办购买，因为微商渠道的产品我们没有办法举办更严旅行茶具,格的监管，买到的产品可能分歧适相关的哀求。” |
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發表於 2020-10-2 14:11:18
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