世界防治肥胖日 这种毁健康的减肥误区求你别再糟蹋自己

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脂肪但是身体细胞组成重要部门，细胞膜的磷脂与胆固醇都是脂肪，食材中的维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性维生素，都是必要消融機車借款,在脂肪里。

若人体缺乏必定脂肪，这些养分元素也没法消融，时候一旦久了，天然会因维生素缺少而养分不良，轻则会影响精力状况，重则会影貓抓皮沙發,响心理勾当，激发内排泄混乱。

因为体内缺乏脂肪，雌激素排泄不足，就会影响钙与骨结核，没法保持正常骨密度，激发骨质蓬松，还会引发削减大脑动力，引发影象阑珊。

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