胖子的減肥產品分享論壇

標題: 林心如瘦身菜单曝光原来產後身材恢复迅速靠這個揭秘明星们減肥法寶 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-10-22 15:43
標題: 林心如瘦身菜单曝光原来產後身材恢复迅速靠這個揭秘明星们減肥法寶
中國小康網5月31日讯通信员沙蕊综合报导近日，林心如在《女人我最大》中首度公然本身的產後減肥菜单。節目中，主持人也是林心如的老友蓝心湄看着林心如不由感伤：“你真的電動挖耳勺，太合适生小孩了！”如今不少明星生完小孩，都能很快规复身段。他们到底有甚麼寶贝呢？

林心如瘦身菜单

林心如產前產後身段跟没變似的。咱们只看到身段完善的他们却没看到人家默默減肥的辛劳暗地里，節目中林心如還风雅分享了本身的產後減肥菜单。

早饭:滴鸡精两包，姜末炒蛋，杜仲汤

午饭小孩矮小怎麼辦,:烫猪颈肉或蒸鱼(卵白质要2到3份淘金娛樂城,)，五谷饭(1/3碗)，烫青菜

下战书茶:2份瓜果，以草莓、怪异果、番石榴為主

晚饭：烤羊排或煎牛排和烫青菜

汤类是鱼汤，蚵仔汤饮品是一天300cc的黑豆，红豆或红枣水

歡迎光臨胖子的減肥產品分享論壇 (https://hzzeh.com.tw/)