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標題: 胖墩“瘦身”健康理念须“增重” [打印本頁]

作者: admin 時間: 2019-5-31 21:17
標題: 胖墩“瘦身”健康理念须“增重”
炎炎夏季，济南市郊的山青世界青少年实践勾当中间内，“山东省中小学超体重学生康健夏令营”的小学员们正在户外和体育馆里加入各种体育勾当，他们兴趣飞腾、汗流浃背。恰是我国延续升高的少儿肥胖率，让此次主题夏令营应运而生。（7月30日《中国青年报》）

明日黄花。以前很长时候引觉得傲的“白白胖胖”的育儿“哲学”现在已让不少家长“愁眉不展”。我国少年儿童的肥胖比例正在“一起飞扬”“高歌大进”。数据显示：2012年，我国6到17岁青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%，比2002年上升了5.1和4.3个百分点；《2015青少年康健体重办理查询拜访陈述》显示，中国儿童均匀每6个就有一个是“小胖墩”，超重者占全数儿童的8.3%，肥胖者则占8.5%，正常体重青少年不到一半。

肥胖固然在医学上不是一种疾病，但因肥胖衍生的各类疾病和给身体带来的各种不适是不言而喻的。正因如斯，2014年，山东省体育局、教诲厅、财务厅、卫计委和团省委等五部分结合，以当局賓果賓果,采办大众办事的情势，由体育彩票公益金列支部门资金，面向社会举行公益性“山东省中小学超体重学生康健夏令营”勾当。近5年来，加入夏令营勾当的学生既有体型较着偏胖的“小胖墩”，也有体型看起来其瑜珈褲,实不显胖但体重超标的超体重孩子。

固然说“小胖墩”在夏令营勾当中糊口习气有了很大变革，自理能力有了很大提高，但夏令营时候只有短短10天，只能起到指导感化，很难说这些“小胖墩”在今后的糊口中不“重蹈复辙”。“小胖墩”的构成是有共性的，其一，跟着鼎新开放的深刻，公家糊口程度得以改良，饮食布局产生扭转，传统平淡饮食起头向高脂肪、高热量、低纤维方法变化；其二，孩子们的熬炼量大大削减，玩手机的“小宅男宅女”日趋增多；其三，康健养分常识鼓吹不足，怙恃们的养分常识程度广泛不高，对孩子追赶便利面、辣条等垃圾食物默认放任。

康健来自杰出的糊口习气。杰出的糊口习气来自康健理念。相干部分应增强康健养分常识的普及，展开对幼儿西席和家长养分学的常识培训，让他们尽快把握科学养分的常识，摒弃持久以来构成的不良习气。应鼓动勉励孩子们“动起来”，不要“宅在方寸间”，用活动到达瘦身健体的目标，这方面广大师长应给孩子做出树模。预防超重与肥胖离不开社会各行业的干涉干与，应构建“家庭为单位，黉舍、社区为根本，病院为支持”的综合干涉干与模式，以有力地停止“小胖墩”不竭舒展的势头。（樊树林）

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