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標題: 跳水队冬训陈艾森饱受伤病困扰任茜已瘦身成功 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2019-6-1 00:48
標題: 跳水队冬训陈艾森饱受伤病困扰任茜已瘦身成功
为了给来岁的世锦赛储蓄更多能量，中国跳水队在六周前就起头了冬训。剧烈的队内竞争让全部跳水练习馆里一点也不烦闷。

男人十米台历来是兵家必争之地，即便有邱波、陈艾森、杨昊、杨健这四位气力名将坐镇，但在三米板一贯成就不错的曹缘，也想从平分一杯羹。从9月尾的天下角逐起头，曹缘就测验考试着规复跳台项目，并在角逐中取患了第二名。曹缘暗示，测验考试规复跳台项目，也是想多一些机遇。他说：“我不会抛却跳板，十米台只是举行测验考试，练习时顺带练一下，做两手筹备。”

跳板和跳台同时分身，必要支出更多的精神，对付体能的请求也上了一个台阶。以是，曹缘的这个冬训期除储蓄体能、晋升技能之外，还会把更多精神放在公道的休整调理上，“固然可能会在体能方面吃不用，但这也是一个很好的熬炼机遇，我想挑战本身。”曹缘说。

作为跳水队的“一哥”，奥运冠军陈艾森的这个冬训期过得也许其实不高兴。由于从客岁起头，他就进入到瓶颈期，伤病的困扰让他没法连结杰出的竞技状况。雅加达亚运会上，旧伤还未康复的他，左手段又在角逐中受伤，是以不能不抛却天下赛。如今，減肥方法,每次练习课后，陈艾森都要用冰袋敷手段10分钟。“没法子，冬训不克不及抛却，但只要练习，手就不克不及完全好起来。”对此陈艾森也很是无奈。

手伤外加技能上一向找不到冲破点，让陈艾森在心态上产生了奥妙的变革，“冬训使命很重，从体能到能力，从技能到心态都必要变化才行。前一段时候体能已练得够多了，今朝最首要的仍是补充技能上的缺点。”对付来岁的世锦赛，陈艾森暗示，夺取拿到参赛资历。

男人十米台上龙争虎斗，女子十米台也不破例。受发展发育影响，新晋双人冠军掌敏洁/张家齐组合已拆对。掌敏洁进入生持久，身高已长高了很多。今朝，她偏重单人练习。新脸孔芦苇则“乐成上位”和张家齐测验考试着配对。从个头上看，这个新组合十分登对；从练习的结果来看，俩人也十分有默契，半个小时内跳出了好几回质量颇高的动作。中国跳水队领队周继红暗示：“只是做一个测验考頭部按摩器,试，一切都还欠好说，两小我刚起头合练了两周罢了。”

作为女子十米台奥运冠军的任茜，由于体重问题，在最后一刻无缘雅加达亚运会角逐，她下定刻意，乐成瘦身。为了包管可以或许顺遂经由过程提拔，加入来岁的世锦赛，即便是心理期，她也仅苏息了一天就起头下水举行练习。哪怕是因为抱滑了腿摔入水中，她也仅仅只在池边苏息了半晌，便回身投入到练习中。她说：“没法子，不拼不可，这个冬训期太关头了。”

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