你不是胖,只是浮肿!几个消肿瘦身食谱送给你!

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在这个重要看气质的期间，你感觉最重要的是看甚么呢？气质、颜值、仍是身段？都说胖子是潜力股，但是一胖也毁所有啊！我晓得你不是胖，你是肿！赶快来消消肿。大象腿，水桶腰，麒麟臂不再见！

排毒篇

红酒炖雪梨

食材：2个雪梨、300ml红酒、1块冰糖

做法：

1)取300ml红酒，倒入小炖锅中

2)依小我口胃参加冰糖一块，中火煮开

3)操纵煮红酒的时候给梨削皮，对半切开后去核

4)红酒煮开后放入处置好的雪梨

5)不竭地用勺封口機,子将红酒淋在未能浸泡汤汁的雪梨上，帮忙上色

6)加盖小火炖20分钟，此间每5分钟将雪梨翻一个面，使其入味平均

7)炖好后离火冷却后装盘便可食用。

（本文来自：baidu宝宝晓得 台北汽車借款,辣妈爱活动）

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