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鄧紫棋放棄壓迫式減肥法 放鬆心情后瘦身成功

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發表於 2020-4-4 14:19:49 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
據台灣媒體報道,歌手鄧紫棋的《差未霈方,几密斯》推出后大受歡迎,此中有一部分歌詞來自於她的減肥經驗。別看她現在很瘦,其實過去曾有段時間因為喜歡穿皮褲,身段又嬌小有肉,經常被網友冷笑,鄙人定決心減肥后,經歷了一段心態不康健的時期,她坦言當時生理狀態很欠好。

鄧紫棋在這3年裡體型變化很是明顯,從現在的體態來看算是瘦身乐成,但隻要減過肥都晓得過程很辛劳,她也不破例,坦言3年裡本身處於很是受壓迫的狀態,即便吃得很康健,但心態卻很不康健,連帶影響身段,那個時候她忽胖忽瘦,時而臃腫時而苗條。

直到2017年下半年,鄧紫棋認識到不克不及乳液手套,再繼續陷在這種狀態中,選擇放棄對本身的壓迫,沒想到反而從那時候起,真滅火器,的渐渐變瘦了。現在切菜器,的她不會决心讓本身一向處於減肥的狀態,若是有想吃的東西,或是特別想大吃一頓的時候,她不會壓抑而是放鬆心境去吃,但這種不是暴飲暴食,而是用享受食品的心態去品嘗。
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