每个胖子都是潜力股:5个月减肥近百斤 胖哥變帅男

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圖為：减肥後

@武汉满意糊口网“瞥见阿里巴巴”：當我是个胖子的时辰糊口无纪律，天天上班放工不是打牌就是玩游戏，客岁我终究参加了健身的行列，大師看看我的演變吧，我身高1米80，体重从245斤减到150斤，然後专门雕塑肌肉2个月。献丑。

记者追访：前全國午，记者在汉口宝丰路见到了28岁的严钦，他身高1.80米，五官俊朗，体型健硕，你彻底想不到，如许一名“男神”级的帅哥，客岁竟然是个245斤的胖子。

严钦说，他从小就没瘦過，一向比力壮。从事醫疗器材贩賣事情的他，喜好消夜，垂垂的，体重一起飙升到了245斤。一向想减肥的他，测验考試過很多法子，但每次都只对峙个把月就抛却了。“常常冒虚汗，爬楼梯感受很费劲，衣服也少有称身的。”

客岁9月1日，下定刻意要成為康健型男的他，起头了减肥规划，天天活動3小时搭配平淡饮食，第一个月下来，就瘦了40斤。就如许对峙了快要五个月，到了本年1月，他的体重乐成降到了150斤。

减肥时代，严钦成心“隐身”，再次现身的时辰，惊呆了很多小火伴。一些客户都認不出他来了，减肥心腦血管阻塞,履历成為了他的谈资，营业量是以也晋升了很多。“瘦了以後，感受身体很轻快。”严钦在以後的几个月里，连结有手指腱鞘炎,纪律的糊口，一向把体重節制得很好。