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谢娜产后第四天，助理凯凯分享了一张谢娜的饮食图。看图片是蔬菜粥，阐明如今的谢娜能吃工具，已竣事了最难熬难过的排气阶段，身体也在渐渐规复。
贾静雯生了宝宝以后的贾静雯对饮食也很讲求，她的重点是早饭要丰厚：三明治，沙拉。
刘芸是孕妈里身段规复比力快的一个，她的食谱很简略：麦片加青菜。
伊能静在有身先后也有分歧的食谱。孕前頭部按摩器,-三餐照旧，不加调味料；孕后-青菜、少肉，糙米，瓜果。
林心如固然常在微博上晒美食，但曾的她也只吃蔬菜沙拉，而且还曾@赵薇一块儿减肥。
郑秀文把减肥当做本身的奇迹对峙了二十年，这是她给吴君如的蔬菜汤食谱：番茄，椰菜，西芹，洋葱，青椒。
倪妮一向很清癯，也在为“马甲线”尽力，瓜果拼盘和鲜果汁是常备品。
江一燕固然没有宝宝，但对饮食也不算马糊，她曾晒过的一碗平淡摄生汤，调集了绿叶菜、胡萝卜之类的，油水都很少。
徐静蕾三个月减15斤的食谱是：早饭-鸡蛋，主食；午饭-青菜；晚饭-薄生牛肉片。
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發表於 2019-5-31 18:44:04
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