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潘玮柏瘦身成功!一周减20kg魔鬼食谱曝光,脸小一圈帅到爆

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發表於 2019-11-18 16:05:38 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
据台湾媒体报导,潘玮柏近来正在筹备行将在4月21日举行的“Alpha创新莊銀行代辦,使者”世界巡回演唱会。在此以前,潘玮柏曾由于身段略胖而被大师笑,为此在两周以前老友杨丞琳还劝他说:(人生)另有不竭地减肥。

在减肥时代,潘玮晚上兼職工作, 柏还曾被拍到和辣妹一块儿在烤肉店吃肉,两报酬此传出绯闻,没想到厥后潘玮柏也否定了这一绯闻,称是减肥太辛劳和朋侪一块儿吃肉。看雙眼皮,来潘帅为了减肥也是支出了不少啊。

在4日潘玮柏又一次晒出了本身的照片,没想到两周曩昔他居然减肥乐成瘦了20kg,很是帅气。他的减肥食谱以下:吃完工具30分钟内,不成以坐着痔瘡藥,,每周3次1.5小时活动;少吃淀粉,每餐顶多扒几口饭,感受“不饿”就遏制(他酷好卤肉饭,最高一餐可吃6碗,减肥时代都不碰);多吃蔬菜;戒暖锅;排演时代喝光2000c.c.的水。粉丝纷繁高呼让他注重身体,不要减肥太快影响康健。
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