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發表於 2019-11-18 16:35:46 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
草莓酸奶冰沙

将草莓、酸奶和新颖柳橙汁搅和制成冰沙,不单富含维生素C,并且简洁易做,是康健甘旨的低热量饮料,任什么时候候均可以喝。将草莓洗净、沥干,放入食品摒挡机或搅拌器中。参加酸奶、柳橙汁和糖。将食品摒挡机调到最高速,把所有质料搅拌成泥状。约莫15秒钟后停下呆板,刮下摒挡机杯壁上的果泥,如斯刮一两次。要得到细腻口感,将搅打好的冰沙放入滤器中,用木勺盘弄冰沙滤过滤网,把留在滤网上的草莓籽抛弃。将沙冰倒入4只高身玻璃杯中,当即饮用。蘆洲當舖,  如想装潢饮料,把草莓或柳橙片从中心切开一半,夹在杯口。

香蕉奶昔

这款香蕉奶往日很合适做晴朗夏季的冷饮。在孩子们的集会上,这类奶昔也远比那些糖分很重的饮料更康健!香蕉要成小块,用搅拌器搅拌香蕉和牛奶。然后倒水喝红糖,搅拌平均,加冰块进去再搅拌平均。倒在4个玻璃杯里顿时便可以喝了。

烘烤鸡蛋

这些平淡疏松的鸡蛋很合适为一大群人筹备。我常常在圣诞节早上做,并且每次都没甚么剩下的。将化开的黄油倒入一个23厘米*23厘米大的烘盘中。用一个大碗,将鸡蛋和盐搅拌在一块儿直到顺滑家事清潔, 。垂垂的倒入牛奶搅拌。然后再牙周病治療,一块儿倒入烘盘。将烘盘放入烘箱10分钟(不必要密封),然后搅动一下,再烘10-15分快槍俠,钟或直到鸡蛋煮熟就好啦!你感觉怎样样呢?喜好吗?
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