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中药减肥是如今风行的减肥法子之一，中药减肥操作简洁，副感化少，因此愈来愈遭到减肥人士的青睐。想用中药减肥，无妨尝尝这几款减肥茶!
桑葚茶
建造质料：干桑葚3钱或用新颖桑果2两(择一利用便可)、冰糖nba投注,一小匙。
做法：先将干的桑葚放入热水中浸泡5分钟，将水倒掉后，再放入冰糖参加400cc滚水开小火煮，直到飘出清香味，便可以将渣倒掉饮用汁。
成果：桑葚有着很是不错的补血养颜结果，同时还能去除体内的油脂，起到很好的润肠通便结果，对付减肥瘦身有着很不错的结果。
酸溜根茶
建造质料：山查10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少量。
做法：将所有质料全数都洗净，然后碾磨成碎末，用净水煎煮，最后取汁饮用便可。
成果：这款减肥茶饮有着很不错的利尿降脂结果，很是合适肥胖者和高血压者饮用。
明荷茶
建造质nba投注,料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。
做法：将所有质料先全数都洗净，再用滚水浸泡20分钟，将茶渣倒掉，饮用泡好的茶水便可。
成果：荷叶和决明子都具有减肥瘦身的结果，并且更首要的是可以或许解除身体的水肿，同时大黄另有很不错的消积润肠结果，只要对峙饮用就可以到达很不错的瘦身结果。
菊花普洱茶
建造质料：菊花5-6朵、普洱茶叶适当。
做法：将普洱茶先用热水冲泡一遍将水倒掉，在第二次沏茶的时辰参加菊花进去，并用小火煎煮15分钟便可。
成果：菊花有着很好的祛痰泻热、明目清神的成果，而普洱茶则是解除身体油脂，促成消化的感化，很是合适秋燥的气候减肥瘦身。刘钊 |
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發表於 2020-4-4 15:05:03
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