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明星減肥食譜大曝光杨丽萍20年不吃米饭

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發表於 2021-10-22 16:26:55 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
明星減肥食譜大暴光杨丽萍20年不吃米饭(1/13张)

杨丽萍:1.65米90斤。

杨丽萍減肥食譜:早上1杯盐水+3杯普洱茶;午時1小盒牛肉+白髮變黑髮洗髮精,1杯鸡汤+2個晚上兼職工作, 小苹果;晚饭2個小苹果+1片牛肉

杨丽萍是若何连结她的“修长”的?在2008年12月8日播出的凤凰牛牛,卫视《鲁豫有约》中,她“交接”了本身的減肥食譜。

杨丽萍身高1.新竹汽車借款, 65米,體重却只有90斤。她的食譜是如许的——早上9時喝一杯盐水;9時至12時喝三杯普洱茶;午時12時吃午饭,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几個小苹果;薄暮吃晚饭百家樂預測,,只有两個小苹果和一片牛肉。

杨丽萍历来不吃米饭,由于她認為碳水化合物较难消化。鲁豫诧异地问她“饿不饿”,她安静地答复:“热量已够了。你看我還不是照样舞蹈,从没有倒在台上。”

别的,只要有表演,以前杨丽萍必定不吃工具,不喝水。“由于人只要一用饭一喝水,無论人多瘦,胃就會鼓出来,欠好看。”

食譜终年稳定,就算意志刚强的杨丽萍,有時也會不由得口。“只要瞥见我喜好吃的傣族饭或白族饭,我就會不由得吃内里的小鲫鱼,吃好几条,由于吃鱼是不會胖的。另有酥油茶,我可以喝好几杯。另有,我瞥见辣的工具就疯了。”

固然吃的未几,但杨丽萍流露,她偶然會用药补来连结本身身體状况的杰出和长發的黝黑油亮。而药方,她笑着说:“我常常看《本草纲目》,吃甚麼養發,吃甚麼養颜,内里甚麼都有,它但是咱们國度很是贵重的一笔财產”。

39康健網专稿,未經籍面授權请勿转载。

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