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重庆大学开展健康减肥活动 328名学生共减重2640斤

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發表於 2019-5-31 19:18:29 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
中新网重庆6月1日电 (韩璐 黄志强)一个月康健减肥,能减几多斤?1日,重庆大黉舍团委体育协会公布动静称,在该校5月举办的“焚烧吧!脂肪!”减肥勾当中,减重乐成的同窗有328名,统共减重2640斤。

据领会,该勾当已持续举行三届,本年报名流数近千人。勾当请求在一个月内,介入者经由过程康健饮食、公道活动等方法减重,可得到最低每斤15元,最高每斤45元的奖金。“减重奖金”的三分之一将以获奖者本人的名义捐赠给黉舍的17个自愿者项目。除此以外,康健减重排名前5的同窗还可分外得到2000元、1500元、1000元、800元、500元的体育奖学金。据统计,本次勾当中康健减重的同窗有328人,有92人康健减重跨越10斤,此中更有3人康健减重跨越30斤。

在勾当中,来自重庆大学计较机学院学生郭飞一个月内乐成减下32斤,成为本次勾当第二名。据领会,陽萎治療,郭飞已持续三年加入这次勾当。第一年因为没能对峙,减肥失败。第二年,郭飞从264.4斤减到237.6斤,减重26.8斤。本年,郭飞又从249斤减到217斤,减重32斤。

在谈到本身的减肥法子时,郭飞说,活动和饮食的法子要多变,持久用同样的活动和食谱,身体顺应以后结果会降低。提到减肥给本身带来的扭转,郭飞暗示,瘦下来以后,整小我的精力状况要比以前好不少,人也变得比之前勤劳了。“看着本身渐渐变瘦仍是有种成绩感,一些衣服也能买来穿了,整小我逐步自傲起来。”

美视片子学院的彭佳琪在一个月的时候里减下了18斤,乐成从一个微胖的男孩儿酿成了一个帅气有型的“男神”。在分享减肥履历时,他夸大到必定要注重饮食,多熬炼。“减肥不克不及节食,但也要注重本身的饮食习气,还要共同得当的体育熬炼。”彭佳琪说,瘦身以后人会变得精力和精悍,“如今健身已成为我糊口中的一部门。”

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