台灣演員萧蔷谈養生:吃素让自己的體质改變(圖)

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释教在线台灣讯 2009年8月13日，适逢生日的台灣演員萧蔷在台灣台北接管拜候，她流露本身年届40仍然调養得宜，靠的是素食和杰出的作息习气。热情的她还将连赶两场赈灾勾當，并且还规划加码捐钱。

她坦言，最繁忙的時代要持续轧入機能性纖維產品,3组戏中，另有杂志拜候、拍告白，一天都要赶好几个场，糊口是在极度紧凑當中渡過。曾有一年生日，她竟在一天以内切了13个蛋糕！如今，她糊口作息大改，不消事情時，每晚八、9点就上床睡觉，天天清晨4点起床，饮食则以素食為主。她说，茹素让本身的體质扭转：“頸椎病貼膏,连排挤来的汗都是香的。”

生日當天，萧蔷中壢當鋪,带爸妈到餐厅茹素，还吸塵器,尽孝心带妈妈去作美容，她说每一年生日几近都如许過。本年台風灾情惨痛，她没心境庆生，独一的生日欲望就是但愿“从灾區传来更多好動静”。日前，她已捐钱100万救灾。