代餐食品走红 减肥莫忽视健康

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代餐食物走红 减肥莫轻忽康健信用借款,

环渤海消息网动静 (记者 赵春卉)又到春暖花开时，爱漂亮的人们再度掀起了减肥高潮，在浩繁减肥方法中代餐食物由于不消节食也不必要活动而遭到了不少消费者的青睐。不少商家声称代餐食物不单减肥另有美容、摄生等各类成果，真有如斯奇异吗？带着疑难，记者举行了访问。

饱腹不受饿养分又康健阔别湿胖喝出好身段天天吃一顿代餐粉一个月瘦十斤代餐食物这些亮眼的标语，吸引了很多爱漂亮人士。甚么是代餐食物？据领会，代餐食物就是用来替换正餐的食品，据贩卖代餐食物的商家先容，用代餐食物取代早饭和晚饭，不单能保持身段，还可以瘦身，若是取代三顿正餐，一个月可以减肥七八斤乃至十几斤。记者领会得悉，代餐食物八门五花，有代餐饼干、代餐奶昔、代餐养分棒、代餐粉等，代价从几十元到数百元不等，一些网红店肆月销量很是惊人。

那末，代餐食物对付减肥真的那末有用吗？一个月前，市民杨密斯经朋侪举荐采办了一个疗程的代餐食物。贩卖职员奉告我，代餐食物自然、康健，吃了就可以饱。我日常平凡由于事情忙碌，底子没有时候活动，体重蹭蹭地长，减肥是我最大的困难。杨密斯说，试吃了几天后发明，每次吃完后饱腹感较着，几个小时都不想吃工具，这让她看到了瘦身的但愿，近来趁商家搞勾当的时辰，她又买了一套代餐食物，有代餐饼干、代餐粥和代餐奶昔，但愿能像商家说的那样真的瘦下来。不外，固然有些消费者称颂代餐食物，也有消费者提出了质疑。我吃了一个月的代餐食物今后，体重却是轻了一些，但呈现了易委靡、没精力、注重力不集中等问题，刚起头的时辰，我并没把这些和代餐食物接洽到一块儿。直到吃了两个月的代餐食物今后，我忽然感受身体不适，到病院查抄，大夫说是低血糖、养分不良。市民小王说，她这才意想到代餐食物可能其实不像贩卖职员说的那样有养分，虽然我很想瘦身，可是不克不及以捐躯康健为价格。

用代餐食物替换正餐的食品其实不可取。养分专家暗示，持久食用代餐食物没法保持正常的人体性能，不单不克不及瘦身、美容，反而给康健带来不良影响。好野娛樂城,代餐食物可以或许耽误胃的消化时候，从而发生饱腹感，但代餐食物的养分元素含量常常不平衡，维生素、矿物资等也很是有限，长时候食用会给人体的康健带来不良影响。

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