泛泛建议“多运动”无助减肥

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大夫凡是会建议超重或肥胖患者“多活动”“改良饮食”。美国杜克大学一项钻研显示，平常如许建议无助减肥，最佳给出详细建议。

钻研成果刊载于最新一期美国平凡内科医学会刊物《平凡内科医学杂志》。钻研职员以134名均匀春秋约51岁的自愿者为钻研工具，此中70%为女性，55%为非洲裔美国人，大都得了糖尿病、高血压等疾病。

在一年钻研时代，自愿者被请求介入减肥项目，根据小我需求设定举动方针，按期接到减肥锻练的德律风、希望陈述、包括减肥小贴士的短信等。与此同时，自愿者必需按期看大夫，部门自愿者只获得大夫平常的“多活动”建议，另外一部门得到大夫的详细建议和鼓动勉励，而且领会减肥的需要性。钻研职员在钻研举行到6个月和12个月时评估自愿者的体重。“本日医学消息”网站22日援借錢網站,用钻研成果报导，与那些只获得大夫平常建议的自愿者比拟，得到大夫详细减肥贴士和建议的自愿者均匀多减3.2公斤。

钻研职员还发明，大夫的理解和鼓动勉励也有显著感化。那些感觉到大夫理解和鼓动勉励的自愿者比没感觉到这一点的自愿者均匀多减3.2減肥藥,公斤。钻研职员因此建议医护职员多与患者互动。据新华社

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